2019年06月04日

僕のダイエットサポートサプリ

今週末に迫った富士ヒルクライムへ向けて練習不足を補う為の付け焼き刃としてせめて体重だけでもとここ2週間くらいサプリを飲んで1時間弱の朝練をしています。
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ダイエットサポートサプリと謳っているわけではありませんが、脂肪をエネルギーに変えてくれれば結果的にダイエットになるじゃん!
ってな発想から飲み始めました。

結果から言うと、効果ありです!

通常脂肪を燃焼させるにはLSDのような低負荷長時間運動が向いてるんですが、コレを飲むことにより短時間高負荷運動でも脂肪を減らせてます。
というのも普段から体組成計に乗っているので体脂肪率も確認しているので、体重だけじゃなく体脂肪も落ちてるかを確認しています。

短時間高負荷の方がある種トレーニングとしてはキツイですが、個人的に長時間運動が合わないので高負荷でも短時間で終わらせたいんですよね(^^;)
高負荷だと通常脂肪よりタンパク質をエネルギー源として燃焼させるので体重は減っても体脂肪は変わらない事が多いんですが、コレを飲み始めて体脂肪も徐々に減ってきているので、体脂肪を伴ったダイエットサポートサプリとしてもオススメです。

低負荷長時間の方が良いという人も脂肪をエネルギーにしやすい身体にもっていってくれる働きがあるのでより一層の効果を期待出来ます。

あと3日でもう1キロ減らしたいな〜。

ちなみに10日で2キロくらいは落ちました。
posted by Liberta at 23:35| 福島 ☁| Comment(0) | News | 更新情報をチェックする

2019年04月27日

ゴールデンウィークの営業のご案内

いよいよ10連休の始まりですね。
皆さん色んなご予定を立てられているかと思いますが、当店の営業、休業日をご案内します。

4/27・28・29・30 日通常営業
5/1〜4日休業日
5/5〜通常営業

5/1〜4日はお休みさせていただきますがそれ以外は営業致しますのでご来店お待ちしております。

営業日は通常通り12〜20時の営業となります。
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2019年04月06日

明日4/7の営業について

昨日の暖かさで桜が一気に咲き始めましたね(^^)
場所にもよるでしょうが来週末が見頃でしょうね。

さて、明日4/7は法事に出席してからの営業となりますので、開店時間が14時頃からとさせていただきます。
場合により遅れる場合があるかもしれませんがご理解の程宜しくお願い致します。

暖かくなりシーズンinの点検や新車選びで週末はバタバタする時間帯が多くなりました。
お客様が多く来てくださるのはありがたい事ですが、一人一人じっくりお話ししているとどうしても時間がかかってしまいお話しできずに帰られてしまうお客様もいらっしゃいます。
仕事の効率化という点では話を適当なところで打ち切って次のお客様の相手をするのが正しいのかもしれませんが、たとえ最終的に当店でご購入して頂けなかったとしても一人一人の要望をしっかり聞いて最適と思えるモデルをご提案する事に重きを置いていますので、特に初心者の方には1時間〜2時間くらいお話ししてることが多いです。
状況を見て修理受付などの対応も致しますが、基本的には来店順に対応させて頂いてます。
お急ぎの場合は申し訳ありませんが、お急ぎじゃなければまた日を改めてご来店頂ければ幸いです。
GW前迄が忙しさのピークでGWに入れば落ち着いてきます。
posted by Liberta at 21:11| 福島 ☀| Comment(0) | News | 更新情報をチェックする